【育脳】果物好きの母親から生まれてくる子供の知能指数は高い?

果物を多く食べる母親から生まれてくる子どもは、知能指数が高くなる可能性がある…。

 

アルバータ大学(カナダ)で、688人の子供を調査した結果、

「母親が果物を多く食べるほど、生まれてくる子どもの知能指数が高い」

という傾向が見えたそうです。

 

これまで、胎児の知能発達のため

  • 魚を積極的に食べよう(でも水銀に気をつけよう)
  • 葉酸をしっかり摂ろう
  • 鉄分やヨウ素も不足しないようにしよう

という話は多かったのですが、果物にもそのような効果がある可能性が示されたのは初めてとのことです。

 

Eating Fruit While Pregnant May Boost Your Baby’s Intelligence