海外で人気!3つの新顔ブレインフード

ブレインフードの研究は世界各国で行われており、日進月歩で発展しています。

その中で近年、新たに注目されるブレインフードが登場してきました。

日本ではまだ馴染みの薄いものですが、国際的には注目されています。

  • 緑のアーティチョーク
  • 赤のビーツ
  • 黄色のターメリック(ウコン)

この3つです。